Bebidas Para Bajar de Peso

Cuerpo fuerte y sano
Imagen desde Pixabay

Para ayudarte en tu camino hacia la excelencia corporal de estar delgado y fuerte, te presento un vídeo con bebidas para bajar de peso rápidamente.

Estos trucos te permiten continuar con tu dieta normal y añadir un gasto de peso adicional al tomar estas recetas.

Además, perderás sólo grasa, nada de reducciones de peso en las básculas por líquidos o músculo.

El vídeo consta de 4 bebidas frías:

  • Té Helado de Hierba Mate

Té Helado
Imagen desde Pixabay

Necesitas:

  • Vaso con hielos
  • Sobre de té mate
  • Toque de limón
  • Sin endulzar
  • Bebida Ocaso

2 veces máximos por semana (NO TOMAR si tienes gastritis o colitis)

Chili Piquín
Imagen de Alfonsobouchot desde Wikipedia Commons

Necesitas:

  • Vaso con agua fría
  • Hielos
  • 5-6 sobre de Chile Piquín
  • 3-4 Limones
  • Smoothie de Limón con Menta

Smoothies
Imagen de Ken Hawkins desde Flickr

Necesitas:

  • Hervir 5 hojas de menta para crear la Infusión
  • Licuadora: taza de melón + infusión tibia de menta + taza de hielos + edulcorante natural (opcional)
  • Agua de Pepino con Limón y Chia

Agua de Pepino con Limón y Chia
Imagen de T.Tseng desde Flickr

Necesitas:

  • Vaso de agua fría
  • Cubos de hielo
  • Medio pepino
  • Cucharada pequeña de semilla de chia
  • Toque de limón

Para ver los beneficios que conllevan tomar cada una de estas bebidas, así como su modo de preparación, podéis ver el siguiente vídeo:

 

Si quieres tener en tu mano muchas más recetas para bajar de peso, dejo a tu alcance el libro de recetas que tengo. Si realmente quieres bajar de peso, cómpralo.

Imagen destacada por Elemaki desde Wikipedia Commons

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